Schwangerschaftsgymnastik mit Pilates
CHF 200.00
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Kurszeiten des Schwangerschaftskurses in Zürich
Kurszeiten
- Mittwochs, jeweils 18:30–19:35 Uhr
Preis des Schwangerschaftskurses in Zürich
Preise
- 6er-Abo: CHF 200.–
- 8er-Abo: CHF 260.–
- Schnupperstunde: CHF 20.–
Auch nach Absprache individuell buchbar.
Für wen ist der Schwangerschaftskurs geeignet?
Für wen ist der Kurs geeignet?
- Für schwangere Frauen
- Zur Vorbereitung auf Schwangerschaft und Geburt
- Keine Vorkenntnisse notwendig
Was dich im Schwangerschaftskurs erwartet
Was dich im Kurs erwartet
- Ganzheitliches Training zur Stärkung während der Schwangerschaft
- Kombination aus Atemtechnik, Dehnung, Kräftigung und Entspannung
- Förderung von Kraft, Beweglichkeit und Körpergefühl
- Unterstützung bei der Vorbereitung auf die Geburt
- Raum für Austausch mit anderen Teilnehmerinnen
Kursleitung durch Hebamme MSc Elke Bispinghoff.
Häufige Fragen zum Schwangerschaftskurs in Zürich
Häufige Fragen
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein, der Kurs ist auch ohne Vorerfahrung geeignet.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs richtet sich an schwangere Frauen, die sich gezielt auf Geburt und Schwangerschaft vorbereiten möchten.
Kann ich zuerst eine Stunde ausprobieren?
Ja, es wird eine Schnupperstunde für CHF 20.– angeboten.
Kann ich flexibel teilnehmen?
Ja, der Kurs ist auch nach Absprache individuell buchbar.