{"product_id":"rueckbildung-mit-baby-kurs-zuerich","title":"Rückbildung mit Baby","description":"\u003cdiv class=\"momoura-accordion\"\u003e\n\n  \u003c!-- KURSZEITEN --\u003e\n  \u003cdiv class=\"momoura-accordion__block\"\u003e\n    \u003ch2 class=\"momoura-seo-heading\"\u003eKurszeiten des Rückbildungskurses in Zürich\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdetails class=\"momoura-accordion__item\" open\u003e\n      \u003csummary class=\"momoura-accordion__summary\"\u003e\n        \u003cspan class=\"momoura-accordion__title\"\u003eKurszeiten\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/summary\u003e\n      \u003cdiv class=\"momoura-accordion__content\"\u003e\n        \u003cul\u003e\n          \u003cli\u003eDienstag: 09:30 – 10:45 Uhr\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003eDonnerstag: 09:30 – 10:45 Uhr\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003eDonnerstag: 10:55 – 12:10 Uhr\u003c\/li\u003e\n        \u003c\/ul\u003e\n        \u003cp class=\"momoura-note\"\u003eEin Einstieg ist jederzeit möglich.\u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c!-- PREIS --\u003e\n  \u003cdiv class=\"momoura-accordion__block\"\u003e\n    \u003ch2 class=\"momoura-seo-heading\"\u003ePreis des Rückbildungskurses in Zürich\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdetails class=\"momoura-accordion__item\"\u003e\n      \u003csummary class=\"momoura-accordion__summary\"\u003e\n        \u003cspan class=\"momoura-accordion__title\"\u003ePreis\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/summary\u003e\n      \u003cdiv class=\"momoura-accordion__content\"\u003e\n        \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCHF 350.–\u003c\/strong\u003e für 10 Lektionen\u003c\/p\u003e\n        \u003cul\u003e\n          \u003cli\u003eErste Lektion als unverbindliche Probelektion\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003eEinstieg jederzeit möglich\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003eTeilweise Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich\u003c\/li\u003e\n        \u003c\/ul\u003e\n        \u003cp class=\"momoura-note\"\u003e\n          QualiCert anerkannt.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c!-- ZIELGRUPPE --\u003e\n  \u003cdiv class=\"momoura-accordion__block\"\u003e\n    \u003ch2 class=\"momoura-seo-heading\"\u003eFür wen ist der Rückbildungskurs geeignet?\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdetails class=\"momoura-accordion__item\"\u003e\n      \u003csummary class=\"momoura-accordion__summary\"\u003e\n        \u003cspan class=\"momoura-accordion__title\"\u003eFür wen ist der Kurs geeignet?\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/summary\u003e\n      \u003cdiv class=\"momoura-accordion__content\"\u003e\n        \u003cul\u003e\n          \u003cli\u003eAb ca. 6–8 Wochen nach der Geburt\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003eAb ca. 8–10 Wochen nach einem Kaiserschnitt\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003eBabys können mitgebracht werden\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003eKeine Vorkenntnisse notwendig\u003c\/li\u003e\n        \u003c\/ul\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c!-- INHALTE --\u003e\n  \u003cdiv class=\"momoura-accordion__block\"\u003e\n    \u003ch2 class=\"momoura-seo-heading\"\u003eWas dich im Rückbildungskurs erwartet\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdetails class=\"momoura-accordion__item\"\u003e\n      \u003csummary class=\"momoura-accordion__summary\"\u003e\n        \u003cspan class=\"momoura-accordion__title\"\u003eWas dich im Kurs erwartet\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/summary\u003e\n      \u003cdiv class=\"momoura-accordion__content\"\u003e\n        \u003cul\u003e\n          \u003cli\u003eSanfter und gezielter Wiederaufbau nach der Geburt\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003eStärkung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003eVerbesserung von Haltung und Körpergefühl\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003eRaum für Austausch mit anderen Mamas\u003c\/li\u003e\n        \u003c\/ul\u003e\n        \u003cp class=\"momoura-note\"\u003e\n          Die Übungen finden ohne Baby statt. Betreuung am Donnerstag möglich.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c!-- MITBRINGEN --\u003e\n  \u003cdiv class=\"momoura-accordion__block\"\u003e\n    \u003ch2 class=\"momoura-seo-heading\"\u003eWas du zum Rückbildungskurs mitbringen solltest\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdetails class=\"momoura-accordion__item\"\u003e\n      \u003csummary class=\"momoura-accordion__summary\"\u003e\n        \u003cspan class=\"momoura-accordion__title\"\u003eWas du mitbringen solltest\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/summary\u003e\n      \u003cdiv class=\"momoura-accordion__content\"\u003e\n        \u003cul\u003e\n          \u003cli\u003eBequeme, lockere Kleidung\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003eDecke für das Baby\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003eEtwas zu trinken\u003c\/li\u003e\n        \u003c\/ul\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c!-- FAQ --\u003e\n  \u003cdiv class=\"momoura-accordion__block\"\u003e\n    \u003ch2 class=\"momoura-seo-heading\"\u003eHäufige Fragen zum Rückbildungskurs in Zürich\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdetails class=\"momoura-accordion__item\"\u003e\n      \u003csummary class=\"momoura-accordion__summary\"\u003e\n        \u003cspan class=\"momoura-accordion__title\"\u003eHäufige Fragen\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/summary\u003e\n      \u003cdiv class=\"momoura-accordion__content\"\u003e\n        \u003ch3\u003eWann sollte ich mit Rückbildung starten?\u003c\/h3\u003e\n        \u003cp\u003eIn der Regel ab 6–8 Wochen nach der Geburt, nach einem Kaiserschnitt etwas später.\u003c\/p\u003e\n\n        \u003ch3\u003eKann ich mein Baby mitbringen?\u003c\/h3\u003e\n        \u003cp\u003eJa, bei den entsprechenden Terminen kann dein Baby mitgebracht werden.\u003c\/p\u003e\n\n        \u003ch3\u003eBrauche ich Vorkenntnisse?\u003c\/h3\u003e\n        \u003cp\u003eNein, der Kurs ist auch ohne Vorerfahrung geeignet.\u003c\/p\u003e\n\n        \u003ch3\u003eIst ein Einstieg jederzeit möglich?\u003c\/h3\u003e\n        \u003cp\u003eJa, ein Einstieg ist jederzeit möglich.\u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cstyle\u003e\n  .momoura-accordion {\n    margin-top: 18px;\n    border-top: 1px solid rgba(35, 61, 49, 0.08);\n  }\n\n  .momoura-seo-heading {\n    position: absolute !important;\n    width: 1px !important;\n    height: 1px !important;\n    padding: 0 !important;\n    margin: -1px !important;\n    overflow: hidden !important;\n    clip: rect(0, 0, 0, 0) !important;\n    white-space: nowrap !important;\n    border: 0 !important;\n  }\n\n  .momoura-accordion__block {\n    border-bottom: 1px solid rgba(35, 61, 49, 0.08);\n  }\n\n  .momoura-accordion__item {\n    margin: 0;\n  }\n\n  .momoura-accordion__summary {\n    list-style: none;\n    cursor: pointer;\n    display: flex;\n    align-items: center;\n    justify-content: space-between;\n    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